不少有浅眠情况的人都会买耳塞来改善自己的睡眠品质，但是长期戴耳塞可能会让耳朵发炎哦！

根据《中国报》报导，中国一名耳科医生表示，长时间戴耳塞后出现耳鸣、耳朵痛、发炎等症状，通常是因为和耳塞的材质特性或者佩戴时长有关，这些都是耳塞与皮肤接触和压迫所导致外耳道或耳廓的一些临床症状。

耳塞材质很重要

他解释，一般降噪耳塞的材质相对比较硬，如果长时间佩戴，便有可能损伤到外耳道，从而引起外耳道炎症、损伤等疾病。

另外，海绵耳塞的材质则主要是由化工纤维材料制成而，这些材料本身对耳朵可能具有一定的耳毒性，同样会引起皮肤的炎症和损伤。而且长期使用还会引起压迫或细菌感染，并通过外耳道炎而导致耳朵损伤。

不过医生也指出，这种类型的炎症和损伤通常在经过休息和用药指导下，可以得到缓解或完全治愈。

长期佩戴恐导致听力下降！

值得注意的是，如果经常佩戴耳塞睡觉，特别容易导致耳朵里，尤其是中耳腔的气压发生改变，让患者觉得耳朵有闷胀感，严重时还会导致鼓膜内陷出现耳鸣，还可能伴有听力下降的情况！

要间隔性佩戴

因此建议大家，如果真的要戴耳机睡觉，需要适当间隔时间，以给耳朵有休息的时候。另外，使用耳塞一定要注意材质和耳部的卫生。

医生提醒，一旦出现耳鸣、耳朵痛或发炎等症状，要及时前往医院咨询相关专业人士，找到具体原因，再进行针对性治疗。

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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