多喝水有益健康，但如果一直口渴，并且到了“疯狂灌水”的程度就要小心了，因为这可能是患糖尿病的征兆！
起床后需要大量灌水
根据《中国报》报导，一名台湾外科医生陈荣坚在《医师好辣》节目中分享病例，一名30岁女子平日睡眠充足且安稳，但每天起床后总是非常口渴，须大量喝水，更时不时有心悸的情况。
后来她求医，最初以为是甲状腺亢进问题，但经检查后才发现甲状腺没有不妥，反而是糖化血色素达8.3%！（正常指数不超过5.7%）
因此，陈医生诊断该女子已罹患中度糖尿病。幸运的是，经过一星期的药物治疗后，女子容易口渴的问题已有明显改善。
医生随后补充，人们在睡眠时，很少会特地起来补水，因此起床时会感到口渴。但如果口渴得需要大量灌水才能缓解，而且情况持续，则要小心了。
血糖过高会破坏器官
糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。人们进食碳水化合物（包括糖分、淀粉质等）时，经消化后会转化成葡萄糖，由小肠吸收进入血液循环系统，成为血糖。胰脏会分泌胰岛素，协助血糖进入细胞以供运用。
当身体胰岛素分泌不足或人体无法正常利用所产生的胰岛素时，血糖就会上升。血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远而言，更会引起多个身体系统及器官破坏，包括：心血管、视网膜、神经、肾脏等。
糖尿病症状
医生进一步提到，糖尿病患者常有吃多、喝多及尿多的情况，是因为身体经常处于脱水状态，当血糖过高时，细胞中的水分容易被拉进去。但除了这些症状，还能怎样察觉到糖尿病的危机？
据香港医管局资料，糖尿病患者最初较常出现以下8种症状，尤其是本身有血糖异常问题的人士，更应多加注意：
- 经常口渴
- 小便频密
- 感到饥饿
- 体重下降
- 容易疲倦
- 视力模糊
- 伤口不易愈合
- 皮肤痕痒，女性也可能出现阴部痕痒
健康是本钱！大家一定要好好照顾身体，维持均衡饮食加上积极运动，病痛才不会轻易找上你~
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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