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OMG!低热量减脂好物「杏鲍菇」 ⚡也曾验出米酵菌酸!出现『2种现象』别吃+快丢掉!

早前台湾某茶室爆发食物中毒,引发公众恐慌。据悉,是一种叫“米酵菌酸”(Bongkrek acid)的毒素导致这场事件的发生。除了面制品外,常见的食物如杏鲍菇也曾检测出米酵菌酸!

图/新唐人电视台

杏鲍菇和凤梨曾验出米酵菌酸

根据《诗华日报》报道,此次并非台湾首次发现米酵菌酸。台北市公共卫生师公会理事长翁瑞宏指出,过去曾在腐烂的凤梨和杏鲍菇中发现该毒素的踪迹。

营养师蔡宜庭提醒,菇类作为蔬菜的一种,具有独特的营养价值。菇类富含水溶性膳食纤维,有助于增加饱腹感,是减重饮食中的良好选择。此外,菇类蛋白质含量较高,据卫福部食药署的数据显示,与高丽菜相比,杏鲍菇的蛋白质含量是高丽菜的两倍。

图/康健杂志

出现2种情况立刻丢弃

针对挑选和保存杏鲍菇的技巧,蔡宜庭建议选择外观完整、菇柄肥厚挺直且呈乳白色、摸起来有弹性、有菇类清香无酸味的杏鲍菇。保存时最好冷藏,但不宜存放过久。一旦杏鲍菇出现2种情况,应立即丢弃。

  • 有黏液或变黄或暗褐色,菇面或伞菌会变深褐色或黑褐色,变软不脆,有时还会出汁。
  • 味道上面发酸、发臭,说明已经变质了。

提醒大家,无论是任何食品,一旦出现变质最好别吃丢掉,别抱着侥幸的心“一点点没事的啦”食用。

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。

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Dion L.

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