“Vivienne又要吃自助餐了!”
凭借TVB剧集《老表,你好嘢》打开知名度的女星「细细粒」陈嘉佳,近年主力在中国发展,更因吃播深受中国网民喜爱。
不过日前在抖音界吃出名堂的细细粒,因不断暴饮暴食,导致体重高峰期达到131KG,今年初狠下心、决定减肥!
11月初,适逢TVB台庆时,细细粒也一起同台演出,当时可见她瘦了不少。之后她也不时在个人社交平台晒美照,分享瘦身成果,引来网民询问减重秘诀。
日前,在2023年结束之际,细细粒再发自拍照,兴奋写道:“真瘦了,这衣服终于终于穿上了!”,还配上感动的表情包。
照片中可见,细细粒显而易见的锁骨,纤细的美腿也震惊不少网民直呼:“真的瘦了好多呀!”、“吃了什么变这么瘦”、“分享秘诀pls”。
日前,细细粒就大方分享自己花了一年不到的时间,共减了50KG。其中她提到自己的减肥秘诀就是,会特别精选低卡的无盐无糖零食,吃下肚无负担等于吃空气,而且味道口感和普通零食无异。
细细粒还教网民控量吃坚果补充维他命,吃完后喝200毫升水,还可以帮助排便。
最后细细粒表示自己是一个「控制不了嘴巴」的人,减肥的过程中要靠低卡路里零食令自己「更幸福地减下去」。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导。
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