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年龄只是一个数字!63岁网红「活力满满」⚡大秀少女身材「保养秘诀」大公开!(内有影片)

“别担忧年纪。今年的我,比去年的我看起来更年轻,就像一瓶陈年佳酿,越老越香醇……”

据《星洲网》报导,一名年过60但仍然热爱健身的女网红,在TikTok上拥有超过240,000名追踪者,与年龄不符的旺盛精力总是令网民赞叹!而她也公开了一个常保青春的秘诀哦~

图/翻摄自视频

常葆青春的方法!

一位来自加利福尼亚州的华裔妈妈Gym Tan,今年已经63岁的她活力充沛,不仅热爱运动,也非常积极经营她的社媒账号,发布视频内容包括她与丈夫和子女日常互动、旅行、运动、服装穿搭等。

她表示,“积极的人生观是保持身心灵年轻的秘诀,更关键的是,别担忧年纪。”

图/翻摄自视频

大秀健康好身材!

这名人母在近期的一段视频中,身着一袭优雅黑色抹胸连衣裙,搭配黄、黑、白的配饰,朝镜头展示好身材,并高举双手喊“耶”,宣告她正式迈入63岁。

图/翻摄自视频

她曾表示,年龄只是一个数字,而更重要的是,专注于能使你快乐、感觉良好的人事物。同时也强调,与真正珍惜和爱你的人在一起,他们还可以教你认识到生活的不同面向。

年纪只是一个数字

Gym Tan坦承,她也曾为年纪渐长而担心;当她50多岁时,她感觉人生似乎有一个“保鲜期”,而她将变成一个“可有可无的透明人”。她在50多岁也担忧衰老,但她61岁后才发觉,其实没有什么好怕的!

另外,她在61岁时上载了一段她在街道上跑步的视频,画面中的她健步如飞、体态轻盈,脸上还挂着大大的笑容,她在视频贴文中写道:“我人生中最好的体态,我比20余岁的自己跑得更远,也更强壮”。

图/翻摄自视频

激励人心的文字和画面令这段视频获得近15万次点赞,住在美国加利福尼亚的Gym Tan呼吁她的粉丝不要害怕老去,而是要拥抱每个年龄的自己,“因为生活可以、也确实会越来越好。”

带来满满的正能量

网民在她的视频留下正面的文字,表达对她的敬意,“我爱她传达的讯息!变老不是一件每个人都能享有的特权。”“我们的身体不会因为年纪增长而衰败,而是我们停止了年轻时的习惯,做得漂亮!”

图/翻摄自视频

Gym Tan年过60岁仍对健身充满热情,触动了不少人的心。“我42岁,现在我每次跑步都会想起你。”、“我真的太开心能发现到你的帐号!”、“我要把视频给我妈看看,鼓励她重振精神,谢谢!”

图/翻摄自视频

看到这位63岁的妈妈如此有活力,小编现在想马上起来跑几圈了!

完整视频:

@californiaistoocasual

Want to feel and look younger? #birthdaygirl #positivity #lifetips #agepositive #proaging #styleover60

♬ I Ain’t Worried – Acoustic – OneRepublic

@californiaistoocasual

Style is wearing whatever makes you feel good #ootd #style #dresses #birthday #agepositive #styleover50 #stylehasnoage #styleatanyage #outfitsinspo #styleinspo #momsoftiktok

♬ Paint The Town Red – Doja Cat

@californiaistoocasual

You can’t stop getting older, you just have to keep going! #fittok #lifestyle #running #fitat60 #runner #healthyliving #fitcheck #healthylifestyle #fitinspo #ageisjustanumber

♬ I Ain’t Worried – OneRepublic

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以上文章由Rojaklah小编整理报导

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