近日烟霾又袭击大马！西马半岛多个地区正面对炎热天气影响，这样的天气竟然要延续到8月！   气候变化部长聂纳兹米表示，随着天气将长期干旱又炎热无雨，一些地区已经出现烟霾，空气污染指数进入不健康的状况。   每次烟霾季节，很多民众都会出现皮肤敏感、气喘发作、呼吸困难、鼻子敏感、眼睛不停流眼泪、喉咙发痒或咳嗽、肺病、鼻窦炎或气管炎。     烟霾期间应该注意的事项：   1.尽量减少出门与户外活动，若出门尽量穿戴口罩   2.多喝水，摄取含有维生素C的食物，多吃蔬菜水果，加强抵抗力   3.少吃刺激性食物   4.避免露天焚烧活动，尽量不要吸烟   5.在户内关上窗户，使用空气净化器   6.随手携带一罐眼药水，以保护好眼睛   7.汽车驾驶者应该关上窗户，摩托骑士要佩戴口罩和有挡风镜安全帽   8.如果视线模糊，请亮车灯   9.若出现口干，干眼症，咳嗽，喉咙痛和哮喘，需尽早求医   10.洗衣服前先抖动一下灰尘才清洗     小编在此呼吁大家一起关注国家污染指数，一起保护自身和国家健康，健康才是最大的财富！     以上文章由Rojaklah小编整理报导   更多文章：   热死了！网民出奇招「冰袋挂花洒」洗冰水澡解暑！专家警告⚡突然冷刺激恐增猝死风险！ 大马天气变热！卫生部教你「7招如何防热」🔥小心会中暑哦！ 专家警告洗完手「千万别用烘手机」⚡ 实验研究惊见，细菌全吹回手上！   Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～