经常喝牛奶的朋友要注意了！一饮用习惯必须改掉，小心患上肝癌！

根据台媒《ETtoday新闻云》报道，中国一名来自农村的28岁男子，因职业关系经常工作到深夜。近期突然觉得手脚无力，到医院一查，竟发现他不断腹泻且瞳孔泛黄，抽血后才发现是肝癌初期！

医生问诊后得知患者每天早上都会喝一杯牛奶，不过看似正常又健康的饮食习惯，却成了他罹患肝病的主因。

原来患者平常饮用的新鲜牛奶（生乳），喝不完他都会放进冰箱，想到就拿出来喝。然而这样的新鲜牛奶并没有经过高温杀菌加工处理，所以保存时间相当短。

加上患者当成一般经过处理的鲜奶一样存放，让生乳产生许多有害的细菌和毒素，如黄麴毒素等，一但被人体吸收，就会对肝脏造成很大的伤害，从而导致癌症的发生。

肝胆科医师也提醒，肝脏代谢排毒的时间为晚上10点到凌晨3点，因此常熬夜恐会伤肝导致癌症。另外过度饮酒也会造成肝脏损害，平时可以多运动来代谢并促进血液循环，如慢跑、游泳、太极拳都是很好的低强度运动。

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

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