现在大部分人都是“机”不离手,特别是长时间使用手机的你,一定要注意囖!
最新一项研究显示,长时间盯着手机或其他荧幕不只伤害眼睛,身体其他器官都可能受到影响,增加早死风险!
据《中国报》报导,美国湾区巴克衰老研究所(Buck Institute)近日提交最新研究成果,显示在针对衰老与年龄相关疾病进行调查时,发现人眼暴露在过长的光照时间下,不仅带来眼睛结构上的损伤,更可能扰乱人体昼夜机制,进而引发慢性疾病或使得原有病情恶化。
研究小组成员,巴克研究所的卡帕赫博士(Pankaj Kapahi)表示,盯着电脑或手机荧幕,长期暴露在光污染之下,对人体带来的伤害不仅限于眼睛,意即过度光照可能影响眼睛,而在眼睛健康状态发生改变后,会再进一步影响身体的其他部位。
其中一个原因源自眼睛本身的特殊定位,眼球作为灵魂之窗,经常暴露在与外界的接触之下,因此该处的免疫反应更为活跃,而长期照光将影响眼球的免疫活动,带来蝴蝶效应般的后果,最终破坏身体整体健康,并对其他器官构成损伤。
巴克研究所另一名研究员霍奇博士(Brian Hodge)则表示,另一个原因出现在“生物钟”上,在数以万年计的演化之路上,人类已适应了24小时的日夜周期,有如生物钟一般的计时机制深深刻印在人体内每个细胞中,而人体上下能与外界进行“对表”的器官并不多,眼睛就是最重要的一环。
因此,若长期暴露在过长的光照之下,将影响人体日夜规律,导致慢性发炎等症状,而这样的状态会间接影响到其他器官的监康,进一步引发慢性疾病,或导致现有病症恶化。
以上文章由Rojaklah小编整理报导
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