西南季候风即将来临,并持续到9月中,大马天气将进入气温上升及天气酷热,卫生总监丹斯里诺希山促请民众采取谨慎措施,包括补充水分,以避免中暑和热衰竭。
根据诺希山在脸书发贴提到,在这段期间可避免不必要的剧烈运动,同时必须替自己补充足够水分。炎热时可到凉爽和阴凉的地方,也提醒民众多留意热衰竭及中暑的体征与症状。
他促请有热衰竭症状的民众可移到较凉快或有空调地方,若完全清醒则补充水分,以及洗冷澡或冷敷。若中暑可联络911热线,并立即替患者降温直到救援抵达。
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