不要乱挑战！大马医生警告：过度嗜辣有害健康🔥会造成消化不良、胃溃疡及痔疮等！

爱吃辣的朋友，你的辣度是什么level呢？Sambal？小辣椒？韩式辣面？魔鬼辣椒？早前网上曾流行“Spicy Challenge”（吃辣挑战），不少自称很能吃辣的网民都纷纷挑战吃辣面或辣食，也许越辣越刺激，但其实过度嗜辣反而会害了健康！

一名大马医生在推特上发文提醒，过度嗜辣不仅会造成消化不良和胃酸倒流，甚至会造成胃炎、胃溃疡及痔疮问题恶化。他认为这种挑战应该停止，因为人们在吃辣的时候都会吞很快，却忘了咀嚼可以分解食物，而食物在没有适当的咀嚼下快速吞咽，只会导致消化不良。

Saya rasa, dah tiba masanya kita hentikan trend menu makanan pedas melampau, dan cabaran makan makanan pedas. Ia trend yang boleh menjejaskan kesihatan. Ikuti thread ni. pic.twitter.com/kDG4sFum2a

— Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan (@dr_chaku) November 7, 2021

他补充，在吃辣食时，因为辣人们会喝大量的水，这会导致胃部填满而撑大，超过了胃部的容量上限。

其实大多数的吃辣挑战都是饮食企业植入的推销广告，商家们都在竞争推出更辣的食物，这是一种宣传手法。

事实上，很早之前就有吃辣导致胃病的新闻，可以吃辣但不鼓吹挑战辣度，尤其是每次吃辣后身体不舒服的朋友更加要注意～

-以上文章由Rojaklah小编整理报导

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