做Gym的新手请注意！健身一定要量力而行、安全第一，否则可能会导致严重后果！

综合外媒报导，中国深圳一名25岁男子阿欢（化名）在婚礼前一个月，去健身房“突击练肌肉”。然而，这是阿欢第一次的健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸；课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。

最终，阿欢被送去医院，医生诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，并通过手术方式恢复了脑部供血。

由于近两年，不少类似的患者，都是在运动、瑜伽或按摩后，发生主动脉夹层，导致了脑中风，且多为年轻人。因此，医生提醒，“不要随便让别人按自己的脖子”，即使感觉自己颈椎不舒服，也要去找专业的医生就诊。

以上文章由Rojaklah小编整理报导

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