可以Jio朋友双打了！CMCO最新SOP⚡允许民众进行羽球双打运动！
可以和朋友打球了！根据青年及体育部发布的最新标准作业程序（SOP）指南，有条件行管令（CMCO）地区已获准进行羽球的双打活动！
青体部是在本月5日发布的常见问题（FAQ）回答中，作出这项宣布。
在本月5日前，实施行管令（MCO）的州属及地区包括雪隆、柔佛及槟州，是禁止进行羽球双打活动，并只限进行单打；有关州属和地区已在5日起转为有条件行管令。
另外，青体部FAQ中也提及，CMCO地区进行体育及休闲活动的限制时间为早上6时至午夜12时，惟仍需依据当地执法机构而定。
该部也指出，在进行体育和休闲活动是不必戴口罩，但，活动前和活动结束后，需时刻戴口罩。
此外，无接触性的集体体育及休闲活动也获准在CMCO地区进行，包括早操、跳舞、尊巴舞、太极等等；至于有身体接触的体育活动，则需在有人员监管之下的情况进行，并且禁止无涉及活动的人士在场。
另外，CMCO地区也获准进行体育赛事，但禁止有现场观众。
更多关于CMCO SOP详情，可到 http://www.kbs.gov.my/sop-am.html 查询。
查看更多关于新冠肺炎疫情新闻，可以点击此链接。
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
很多大马人都搞错！沙巴、砂拉越⚡到底是“州”还是“邦”？与半岛11州有什么不同？
众所皆知，马来西亚目前有13个州和3个联邦直辖区。但你知道吗？沙巴（Sabah）和砂拉越（Sarawak）虽然同样是马来西亚的“州”......
毛孩&主人一起做Spa！cher’s Salon「美发＋宠物护理」一次搞定✨9月份超值优惠来了！
你平时有没有这样的烦恼？带毛孩去美容时，自己只能坐着等；等到想剪头发、染头发，又得另外找时间预约，来回跑真的超麻烦~ 这里为你带来好消息！ cher's Salon 大马首家「人宠共享」美发体验 由大马网红“一粒车（Elecher Lee） ”创立的 cher's Salon，是马来西亚首家主打【人类与宠物共享】概念的美发旗舰店，把毛孩美容和主人美发护理结合在同一个空间！ 无论是帮毛孩洗澡、美容，还是自己剪发、染发、护发，cher's Salon 都能一次搞定，让你和毛孩一起享受轻松又疗愈的变美时光~ 小编这次也抢先帮大家体验啦~ 到底毛孩来到这里会不会紧张？主人又能体验到什么？整个过程是不是像想象中那么方便？快来一起一探究竟吧！…
又有新玩法！教你3步骤⚡轻松变身成「酷帅极道Yakuza」！（内附指令）
继80年代复古风AI照后，最近AI又有新玩法！不知道大家有没有发现，社交平台上最近突然出现一批“日本Yakuza”风格的浪潮呢？
MailerLite Signup Form
订阅
