不管大人还是小孩,对于油炸食品都无法抗拒,可口香脆,一口接一口的完全停不下。

根据卫生部的推文指出,研究显示餐厅及快餐店所售卖的薯条和薯饼,油脂及盐分高,对人们的心脏不好。每周食用油炸薯条或薯饼2至3次的人,更容易早亡。

图/muslimuzbekistan

“如果你口馋,就尽量购买最少的分量,或是另外点餐。”

卫生部也建议,民众可以亲自下厨,改用对心脏较好的橄榄油来炸薯条或番薯。

该帖文也标签了“健康饮食”及“健康生活”,提醒民众注意饮食习惯及健康。

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