精虫数量太少？是基因遗传的问题还是后天造成的？根据Ettoday报导，美国哈佛大学最近公布一项研究，内容指出，年轻又健康的男性也会因为饮食的关系减少精虫数量，例如当男生爱吃汉堡、炸鸡、薯条等速食，就会影响精虫数，严重的话更有可能导致不孕。

哈佛大学教授查瓦罗（Jorge Chavarro）领导的研究指出，他们以丹麦军队2935名年龄介于18至20岁的男性作为研究对象，并对他们的饮食进行了问卷调查，赫然发现爱吃「西式饮食」如红肉、面包、含糖饮料的男性，其精液样本的精子数量最少。

然而，那些健康均衡饮食，吃鱼、鸡肉、水果和蔬菜及水的男人，精子数量最高。查瓦罗表示，传统的丹麦饮食就是如此正常健康的餐点，也就是说，报告显示男人若常吃垃圾食物，可能会造成精虫生产「不可挽回的伤害」。

内容指出，吃西式速食、垃圾食物的男性，比那些均衡饮食的男性减少了2560万只精虫，正常的精虫数量至少会有3900万只以上。精子数量通常在年龄较大时渐渐减少，但由于受试者年纪平均为19岁，因此这份报告同时也证明，男人若在年轻阶段就开始吃速食，也会提早影响生育能力。

「我们的研究结果发现，越来越多证据指出，健康饮食模式将会拥有更完善的精子数量和品质，反之亦然。」查瓦罗说，年轻人应该要知道，这些饮食习惯会影响他们的生育能力。另外也有专家担心，过去十几年来男性饮食恶化，造成精虫数量下降60%，很有可能害人类灭绝。

这篇研究结果在奥地利维也纳举行的「欧洲人类生殖与胚胎年会」（European Society of Human Reproduction and Embryology, ESHRE）上发表。

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