虽然说最近流行平胸，但在男生眼中“波涛汹涌”的女生总是更吸引人，更有女人味！相信不少小胸妹子在看到深V小裙子时总会小小地难过了一下，即使再喜欢也只能放弃~很多妹子还因为胸前平坦受尽嘲笑，但你有没有想过其实是自己的坏习惯造成的？

坏习惯1：熬夜

这个肯定是大部分妹子都会有的坏习惯！熬夜不知会让你皮肤变差，影响身体排毒，还会扰乱你的内分泌系统，影响你的胸部发育！久而久之你的胸部就会越变越小，补眠也救不回来了啦！所以从今天开始逼着自己早点睡吧~

坏习惯2：减肥

很多对自己身材不满意的妹子都会靠着很不健康的节食方法来减肥，其实这样不止会让你变成易胖体质，还会让你的胸变小！你以为你的胸里面是水呀？胸部里面主要都是脂肪，节食会导致身体缺乏营养，最先瘦的就是你的胸！到时候身体没有变瘦，胸却没了，就真的欲哭无泪啊！

坏习惯3： 爱喝冷饮

虽然胸部的大小取决于雌性激素，有些人天生就有比较少的雌性激素，所以胸部也会偏小。但是长期喝冷饮会害你的体质变冷，减慢了雌性激素的循环，你的胸就长不大啦！所以女生真的要尽量少喝冷饮，少吃冰，这些食物不止会害你胸长不大，还会导致宫寒等问题！

坏习惯4：爱喝咖啡

很多女生不喝咖啡酒打不起精神上班/上学，但你知道这样下去你的胸会长不大吗？这是因为咖啡含有的咖啡因会在女生体内产生化学反应，害你的胸变小！当然，也不代表完全不能喝，只要控制自己一天最多只能喝2杯咖啡就好！

坏习惯5：穿错内衣

你现在穿的内衣真的是你的size吗？过紧或过松都代表这个内衣根本不是你的size！除了要挑选适合自己的内衣，穿的方法也要注意~首先要注意调整肩带让它不会太松或太紧，然后要把副乳全部推进cup里面，不然你的胸肯定会走型，最后全部往外移跑去腋下啦！

以上就是害你变平胸妹的坏习惯，还不赶快戒了！与其想着靠不健康的方式丰胸，不如先把这些会害你胸变小的坏习惯改掉！

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