食材:芒果一个,纯牛奶250ml,白糖适量,吉利丁片2片
做法:
1、芒果切丁备用
2、两片吉利丁片放到碗中,加冷水化软
3、250ml牛奶倒入锅中,加入白糖、泡好的吉利丁片,开小火化开即可
4、融化好的纯牛奶倒入容器中
5、然后倒入盛放芒果的容器中并搅拌均匀
6、待冷却后放入冰箱中冷藏2个小时(不是冷冻)
7、取出,脱模,切块,满足胃口的同时,补充人体所需的蛋白质,老人孩子都可以吃
还可以根据自己的口味,加入多种草莓或水蜜桃等水果。
食谱取自sohu
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