网上盛传一个非常简单的【治喉咙痛+咳嗽】偏方，食材非常简单，你只需要准备橙子和盐就OK！它是可以用于化痰止咳的功效，并因此称为民间的水果偏方。盐蒸橙子辅助治疗咳嗽颇有效果，而且没有药物的副作用。一般盐蒸橙子主要适用于热咳人群。

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盐蒸橙做法

一、橙子洗净擦干（大家可以先把橙子用盐水泡20分钟，据说是能去除农药残留。） 

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二、橙子底部削一点，容易放平，然后上半部切开，拿筷子多戳几个洞，撒上少许盐！

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▲削平底部

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▲顶部切个“小盖子”

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▲用筷子在果肉上戳几个洞洞，方便盐渗入

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▲撒上盐巴

三，上锅蒸，水开后再蒸15分钟！

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四、吃法，蒸下的水喝掉，吃掉橙肉！每天一个连吃3天。

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产妇可以吃盐蒸橙子吗

盐蒸橙子产妇可以吃。橙子富含多种营养成分，盐蒸橙子也没有什么副作用，老少皆宜，产妇也是可以吃的。

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盐蒸橙子的食用禁忌

虽然说盐蒸橙子对于化痰止咳有很好的作用，但要注意的是，由于咳嗽是分为几种情况，热咳和寒咳的症状也有所不同。因为受凉而导致的寒咳，并不适用盐蒸橙子用于治疗，寒咳的人群，应该食用中性偏温的橘子。但以上偏方千万不可以用橘子代替橙子，因为橘肉有化痰作用，但不能用蒸的。

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而橙子属性偏凉，用于治疗肺燥引起的热咳有一定的效果。所以要注意，有咳嗽病症的人群，首先要诊断自己的病情缘由，从而对症下药，不要一出现咳嗽就用盐蒸橙子这个偏方，并不适用于每一个人的。如果情况严重，还是得找专业医生治疗哦！

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