洗头不辛苦，辛苦的是掉头发！每次扫地都感觉头发掉得吓死人，再掉就要秃头了？！

根据kknews报导，如果用错误的方式来吹头发，真的会增加掉发的风险！以下的地雷，你中了几个？

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1）距离太近

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吹风筒与头发的距离至少要有20公分才能避免脱发，而且在一个部位停留的时间最好不要超过3秒钟！爱贴着头皮吹头发，就等于在吹头发的时候“烫”了头，对头发的伤害很大，变得脆弱容易断。

2）高温吹头

使用超过100度高温吹头发会破坏毛发中的蛋白质造成脱发，所以大家最好用低温吹头~ 虽然高温可以比较快让头发干，但是也很伤头发！

3）先吹发梢

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应该先吹发根，不然发根会一直滴水，头发就永远吹不干了。大家应该先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样才可以将吹风机的伤害减到最低。

4）吹到百分百干

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洗完头之后，用高温热风吹3分钟，头发就干得差不多了，超方便！但是不行！太热的风会让头发上的水分一秒蒸发，变得很乾燥，所以大家只要吹到90%干就好了~

5）吹风机停止不动

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根据pclady报导，很多人常犯的一个错误就是，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样因为热量集中在一个部位会容易引起头发受损。因此，开始时吹风机从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

当然，脱发的原因其实有很多，其中包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因。目前造成脱发现象也主要是精神压力、不规律作息、不健康的饮食等。

所以，大家除了注意吹头发的习惯，还得有好的饮食习惯哦~

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