➨《福禄寿十周年演唱会2018-大马站》 8月4日隆重开Show!立即点我购票~
➨ 最新、最潮、最搞笑影片合辑全在这!点击Subscribe Rojaklah TV Youtube!

快高长大的传统秘方 – 花生根汤!

老一辈的人都说喝花生根汤能有助增高,孩子发育的时候喝最有效!花生根营养丰富,不止含有钙质,还有磷质、蛋白质、灰质、铁质,多种维生素B群等等,重点是味道也不错喝,不妨试一下吧~

材料:

  • 花生根(洗净) 1紮 (130克)
  • 鸡或土鸡 1只 (可用排骨取代)
  • 红枣(去核) 5粒
  • 清水 2L
  • 枸杞子 1汤匙
  • 调味料: 盐 适量

做法:

  1. 清水入锅煮沸,加入排骨、花生根、红枣和枸杞子,待再次煮沸后,改用慢火煲两个半小时。
  2. 加入适量的盐,即可使用。

食谱来自 唐人街

Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~

Follow Rojaklah Instagram⭐随时随地获取最新资讯(点我追踪啦!)

Comments

comments