牛油果和香蕉、牛奶一起制作奶昔喝，有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等作用，是最佳减肥美容食物。
By LindaGL
用料：
- 牛油果 1个
- 香蕉 1根
- 纯牛奶 250克
做法步骤：
1、备好所有食材。
2、牛油果香蕉去皮切块。
3、香蕉块放入杯里。
4、放入牛油果块。
5、倒入纯牛奶。
6、按下键一分钟左右即可。
7、搅拌均匀至细腻滑顺即可。
8、一杯营养满分的奶昔完成啦！
图/食谱来源：toutiao
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