【游泳教程】
不会游泳的看过来！实用游泳教程 ，“桑拿模式”正式开启。火辣的热天和什么运动最配？当然是游泳！要知道，水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的标准动作都是什么？四种泳姿的动图加文字详细教程。
蛙泳
自由泳
仰泳
蝶泳
资料来源：leesharing
Like 玩嘢兄弟团 Facebook！带大家玩翻全马high翻天～❤
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
恭喜！中国人气歌手许嵩❤️晒婚纱照宣布结婚！「新娘身份」大曝光+网呼：原来是她！
被誉为「QQ音乐三巨头」之一的中国歌手许嵩，凭《有何不可》、《你若成风》等歌曲走红，无预警宣布结婚喜讯！
13 hours ago
队长是他！带你认识大马匹克球战队「Malayan Stripes」⚡6人阵容11月出征MLP Asia！！
大马匹克球好手不少，现在甚至正式拥有自己的 MLP Asia 球队——Malayan Stripes！
2 days ago
MailerLite Signup Form
订阅
