不知道大家小时候是否都有一个爱挖鼻孔的同学呢？“挖鼻孔”，鼻子痒了就会下意识地掏一掏，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。很多人觉得挖鼻孔没什么大不了，只要不把鼻孔抓伤就行。但是，小编想要告诉大家的是，这一小小的动作不仅影响形象，还可能造成感染，甚至危及生命。
1、容易引起鼻出血
鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌黏性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。人体的鼻腔内有一层很薄的黏膜，下面有十分丰富的毛细血管，如经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。
2、加剧过敏性鼻炎
鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。
3、导致一系列呼吸系统疾病
频繁的挖鼻孔动作，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。
4、形成疖（jiē）肿
有人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤了就没有关系，其实不是的，有的时候，即使自己未感觉到疼痛，但是还是很有可能造成了轻微的擦伤，这样就破坏了皮肤的正常防护功能，给细菌侵入开辟了道路，从而产生感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，会非常疼痛，而且该部位的炎症很容易扩展。
5、引起颅内感染，危及生命
更为严重的是挖鼻孔可能引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发颅内感染，危及生命。
那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的“门户”呢？
首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏，以缓解痒等不舒服的症状。
其次，清洗鼻孔。如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。
洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
资料来源：toutiao
Like 玩嘢兄弟团 Facebook！带大家玩翻全马high翻天～❤
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～
Recent Posts
直接半价！60岁以上可申请「Rapid Emas」⚡搭LRT、MRT、巴士折扣50%！内附申请教学~
如果家里长辈经常搭公共交通出门，不妨帮他们申请一张 Rapid Emas，搭车可以直接省下一半车费！
大马人必看！2026年9月将迎「1天全国公假」⚡这州属享3天holiday！
不知不觉2026年已经快迈入9月份啦！想安排短途旅行、回乡的大马人，可以先把这些日期记起来~ 根据首相署内阁、宪法及政府间联系单位公布的「2026年公共假期列表」，9月份除了有1天全国公共假期，雪兰莪和吉兰丹州属也会迎来额外的假期。 2026年9月假期 9月1日（二）雪兰莪州特假：仅雪兰莪州 9月16日（三）马来西亚日：所有州属 9月29日（二）吉兰丹苏丹诞辰：仅吉兰丹州 9月30日（三）吉兰丹苏丹诞辰第2天：仅吉兰丹州 *雪州大臣于8月24日宣布，为庆祝雪州代表团在2026年马来西亚运动会（SUKMA）中勇夺总冠军，9月1日将列为雪兰莪州特别假期（Cuti Peristiwa）。 8月尾至9月初有学校假期 除了公共假期，学生们于8月底将迎学校假期至9月5日或6日，家长们可要留意咯~ A组州属：吉打、吉兰丹、登嘉楼 第二学期期末假期：2026年8月28日至9月5日 B组州属：柔佛、马六甲、森美兰、彭亨、霹雳、玻璃市、槟城、沙巴、砂拉越、雪兰莪、吉隆坡、纳闽及布城 第二学期期末假期：2026年8月29日至9月6日…
MailerLite Signup Form
订阅
