经期的状况，能够反应身体的健康状况，因此，了解自己的生理周期，对女孩来说非常重要。《巴士的报》消息，有一项日本女性调查指出，每3位女性中，就有1个人不会算自己的生理周期，妳会不会算错呢？

消息中说，这项调查是针对大学、研究所共309位女性，调查“妳认为生理周期的循环日，是从什么时候开始计算？”，结果有32%的女生认为是“从生理期结束那天”开始，进入生理周期循环的第１天。但其实“从生理期开始那天”才是正确答案，这显示大约有1/3的女性，对于自己的生理期计算方式，理解有误。

消息中还说，一般女性月经周期约为25-38天，顺畅的生理期则为3-7天。女孩们应正确掌握自己的生理周期，才能在需要前往妇科就医时，能迅速、准确地让医师掌握状况，如果常常经痛、月经不规则的女性，更要特别注意。

来源：chinapress

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