雞蛋是營養價值很高的日常食材,含有對大腦有益的卵磷脂、豐富的B族,但很多人卻經常在煮雞蛋的過程做錯一些小地方,而造成營養的流失,實在可惜!以下就整理出一些你一定要知道的雞蛋小觀念:
誤解一:雞蛋沒有保存期限
許多人經常是從超市購買雞蛋,有時候可能會放個半個月至一個月,但其實雞蛋最好放在溫度2℃~5℃約40天左右,冬季室溫下15天,夏季室溫下10天。
這些雞蛋的觀念你都學起來了嗎?快分享出去給親友看到吧。
来源:sharetify
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