你常用棉花棒清耳屎嗎？許多人享受挖耳朵的舒服感，每天不「掏上一回」就覺得渾身不對勁。但若用錯誤方式挖耳朵，不只無法達到清潔效果，還可能因過度「挖」造成細菌感染。國外網站《buzzfeed》整理出用棉花棒挖耳朵的6種壞處，看完後快丟下手中棉花棒吧！

1.小心細菌入侵耳朵
倫敦大學Adam Roberts博士表示，耳朵有自己的環境及菌群，若有新細菌入侵，會干擾到耳道的生態，導致耳道感染，而細菌入侵的管道通常就是掏耳朵的工具。

2.棉花可能殘留在耳朵裡
調查顯示，在87個有外耳炎的孩童中，70%患者在感染前曾用棉花棒挖過耳朵，其中三分之一的人甚至每天使用，此外，使用棉花棒掏耳屎還可能讓棉花留在你的耳朵裡。

3.會把耳屎越推越裡面
耳朵具有自我清潔功能，會像傳送帶般單方向朝外慢慢將耳屎輸出，所以並不需要用一些小工具特地將它們挖出來，使用棉花棒挖耳朵，反而會把耳屎越推越裡面。

4.耳垢其實可滋潤耳朵
耳垢就像凡士林一樣，可以滋潤你的耳朵，防止耳道乾裂，具超強保濕力！

5.平衡能力可能受損
德國曾為200名創傷性耳鳴及失去平衡的病患進行調查，發現大部分的人經常使用棉花棒掏耳朵。用棉花棒挖耳朵可能導致平衡能力受損、嚴重甚至造成耳聾和耳漏。

6.先使用軟化劑，再掏耳朵
想用更安全的清潔方法掏耳朵？你可以先使用軟化劑再將耳屎清除，此外，最好的方法還是去找耳鼻喉科醫生，請他們幫你取出。

来源：ettoday

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