无形的压力让你就来爆炸？

你有发现你的email和桌上的文件堆积如山？

你总是七晚八晚才回到家？你总是握着手机随时待命？

你怀疑主管根本不了解你、也不关心你？

生活中减压的方法有很多种，我们可以选择适合自己的方式，这样才可以有效的释放心情，缓解压力，下面就分享6种减压的方式给你！☺☺☺

1. 吃东西！把愤恨统统吃下肚！

办公室一定要放一些小零食，被老板或Manager骂了没关系，深呼吸打开小零食，把它当成老板/Manager，把一切一切的愤恨，狠狠咬下肚，隔天上厕所时统统拉出来后就没事啦ㄟ(≧∀≦ㄟ)

当然当然，周末假日一定要jio好朋友一起去找好料吃！边吃边聊天，而且看到超丰富的美食也超疗愈的啦～

2. 唱K！啊～～～把烦恼都喊出来！

超想在把心里的委屈、心里的苦全都喊出来？可是又不能像偶像剧那样到山上或是海边呐喊？没关系，没关系（拍拍你的头），那就到K房一次喊够够！

“丢掉手表，丢外套，丢掉背包，再丢唠叨，丢掉电视，丢电脑，丢掉大脑，再丢烦恼”～～～

3. 做运动！1，2，1，2……

平均工作时间愈来愈长，累积的压力和疲惫也愈来愈多？放工后做做运动，出了一身汗，把不好的『毒』都排出体外，压力就自然和你说bye bye咯～科科

而且上班时偶尔让自己暂离工作环境，每小时休息3分钟、和同事閒聊一下、或是站起来走走，任何能帮助你短暂转换注意力的小方法，都能让妳有效脱离当下的紧绷感喔！

4. 哪里都不去，回家睡懒觉最爽！

回到熟悉的被窝，外面的世界再繁杂，也与你无关！

「自己的时间」常常被忽略，不需要太多时间，每天可能只要10分钟，涂上自己喜欢的颜色的指甲油，泡个热水澡或是在床上看本好书都可以放松自己。

5. 放假，旅行去！Let’s go~

放假大过天！或许是因为在一个城市呆的太久，工作太累，就希望能出去呼吸新鲜空气，到一个完全不同的环境，体验另一种完全不同的心情。也许现实生活里只能过一种生活，但是，至少在出外旅行的时候我们可以体验他样的生活滋味。当然新的旅途也会给我们的生活带来新鲜的色彩和活力吧！

6. 朋友永远都是最好の垃圾桶！

累积在心里的苦一定要说出啦，不然堆积如山的压力就能轻易你奔溃！平日工作再烦，再累，身边有了【webe】的陪伴觉得非常庆幸，让你可以无时无刻联络家人或是朋友，聊天谈心事哦！不管你是离开家乡到城市里自己生活，还是出国公干，都能无时无刻联络家人朋友，让他们成为你的最棒『垃圾桶』，把不满都说出来吧！Yeah~

咦～By the way，到底谁是『webe』啊？

原来【webe】就是马电讯（TM）旗下全新的移动数据服务！

webe即将推出超爆配套，每月只要RM79，就有享有『用不完』的Data、电话配额、以及SMS啦！最重要的是，没有Contract限制！那么好康的事情就发生在『webe』的身上了！大家不要急，但是要快，9月30日就在全马开卖啦～

其实，配套的普通月费是RM199（未包括消费税），不过别担心，想要享有超好用又便宜（RM79/month）的webe，你只要是：

• TM以及P1的在籍客户（马上扣RM60)
• webe给特定品牌的手机用户再Discount，包括Apple，Samsung，Huawei，Sony，ZTE，或是One Plus（再扣RM60)

那么好康的事情就这样发生了！是不是很棒棒哒‧★,:*:‧(￣▽￣)/‧:*‧°★*

其实，工作不必这么累。webe永不停止（Never-ending）陪伴你～

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