文颂娴，1976年7月20日出生于香港，1993年加入亚洲电视并出演首部电视剧《中国教父2再起风云》开始演艺事业。

她天生有一张非常可爱的娃娃脸，出演的古装戏美丽灵动。

出演现代戏时又优雅娴熟，演戏温柔时，让人觉得微风拂面。但不知道为什么，她一直都处于TVB女二号的地位，从未作为女主角出演电视剧，努力了这么多年也只是换来了一个“TVB熟练配角”。

2012年3月2日，文颂娴与拍拖三年的同龄商人李梓慎在香港举行婚礼，并于同年8月20日顺利诞下小龙女，英文名叫Jamie。

自从结婚生子后，她便逐渐的淡出了观众的视野。

但幸福背后都有烦恼，文颂娴2008年因为贪靓，在香港保加生发护肤中心做了一个价值600美元的小手术，去除右眼下方的一粒小痣。谁知这个并不复杂的手术令文颂娴的右眼下方留下了一道长条状疤痕。不过虽然说年轻时的灵气已经不在了，但是那些经典美的瞬间还是留在了很多人的心中。