冰，是不少人最爱的消暑圣品，它能帮你解渴，也能让你的身体变得凉快。一些用冰做的甜品更是不少女生的最爱。看似无害的冰其实对女生却是一辈子都不能吃的东西！

Har？冰而已吗，为什么女生不能吃？没错，如果你身为一个女生平时很爱吃冰的话，只能告诉你，月经痛时请不要哭得呼天抢地！根据外国医生的研究，冰对女生的身体有着非常大的伤害，虽然不至于致命，但却会影响你这辈子！如果你的女友或女生朋友很爱吃冰请记得记得一定要分享这篇文章给她看！

1.爱吃冰？那你准备一辈子经痛吧！

很多女生都试过经痛，而且是痛到想自杀那种。其实归根结底都是因为平时自己没有好好照顾饮食，不管是几时女生都应该尽量避免吃冰。以中医的观点来说，女生来月经时就是身体的内分泌最旺盛的时候，如果在此时吃冰就像一锅热汤被冰水瞬间淋熄。而爱吃冰的女生也会导致内膜剥离不全，然后就会流出结块的组织（血块）。不想来月经时痛经就减少吃冰吧！

2.爱吃冰？那你的【白带】就永远好不了！

如果一个女生爱时常吃冰冷的东西那么她有可能会变成【寒底】的人，很多女生会有【白带】都是因为乱吃冰引起的。因为大部分中医都认为亚洲女生的体质多为气虚，血虚，阴虚等类型。这位类型的女生都很容易被冰伤害体质。如果不想再被【白带】困扰记得不要吃那么多冰了！

3.爱吃冰？准备你的子宫肌瘤变大吧！

子宫肌瘤是女生当中最常见的肿瘤，年纪越大的妇女发生率越高。导致子宫肌瘤发生的原因是因为爱吃冰和生冷食物，如果不幸患上子宫肌瘤的女生会有频尿，小便困难甚至是不孕！严重者还有需要切除子宫的可能性，别以为冰吃下去凉凉的，其实它正在静悄悄的伤害你的身体，但你并没有预防！（当然会患上子宫肌瘤的原因不单止吃冰，详情可以询问医生）

4.爱吃冰？你可能患上冰食症！

你是否在餐厅里遇过将冰块用来咬的人？有些女生看到冰就有吃冰的冲动，其实你可能患上了【冰食症】。当身体缺铁时会导致血红球生成不足，大脑便无法获得足够的氧气，导致本身失去了控制体温的能力，所以当病患看到冰块的时候就会出现想吃的欲望，近年来有约两成的女性患上了【冰食症】。患上【冰食症】的女生会容易疲劳，脸色不好，早上起不来，长期除了会降低体温外甚至还会破坏肠胃功能。所以女生绝对不能小看这个病症！

5.爱吃冰？小心便秘跟随一辈子！

没错，吃冰除了会导致你腹泻其实也会导致你便秘哦！根据英国研究显示，喝冰水会使身体的运作功能减缓至少15%！吃冰容易降低肠胃道蠕动，进而出现胀气便秘的问题，然后就会造成女生小腹凸的情况。下次如果出现便秘记得试试看不要吃冰3-5天，很快你就会通便无阻了。

6.爱吃冰？小心容易发胖小腹凸出来！

不少女生都会觉得自己的小腹时常凸出来，但其实你有没有想过这些情况都是因为你时常吃冰块的后果呢？长期吃冰和生冷食物会让你身体的新陈代谢降低，导致体内脂肪囤积，因为生冷食物吃下肚后，脂肪为了帮肠胃御寒，会朝胃里聚集，进而变成胃凸河小腹凸的发生。爱美的你记得绝对不要再时常吃冰和生冷食物了！

7.爱吃冰？容易手脚冰冷！

不少女生都会有手脚冰冷的情况出现，所以时不时都会要男朋友抱抱求温暖，这些举动看似浪漫，但你却没想过为何你会手脚冰冷吗？其实如果身体属于寒底就很容易出现手脚冰冷的情况，但不要以为自己不是寒底就可以无所顾忌的大吃大喝冰哦！如果摄取过量的冰会加重身体内的寒气，进而损伤五脏六腑的阳气运作，当遇到冷风便会觉得手脚冷冰冰。如果想要改善手脚冰冷的情况可以先了解自己是属于寒性或热性体质，然后再加以进补。

很多人一定想问为什么在欧洲的女生天天吃冰和生存在冷天的情况下都不会经痛呢？其实在这个世界上亚洲人和欧洲人的体质是不一样的，因为我们生活的环境不一样。加上国外的女性朋友时常都有做运动，所以她们也能抵抗更多生冷食物。如果你跟冰是离不开的话，小编会建议你好好规律你的生活，你可以吃冰，但记得要做运动和照顾自己的饮食，毕竟现在不痛不代表老了不会有事情。有些东西在年轻时就应该去提防而不是等到老了才后悔。

文章来源：tantannews