90%的女人掉头发 都是因为犯了8个错误

现在大不部分的女性整天都是忙於自己的工作，工作以及心理的压力都是非常的大，出现加班的现象也是非常的普遍的，这就导致很多的女性都忽略了自己身边的一些小事情的，那您知道90%女人掉头发犯的错误吗?您知道少洗头发就能少掉头发吗?

今天小编就为您介绍一下有关老掉头发的应对方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

90%女人掉头发犯的错误

每次洗完头发，最让人烦恼的事就是大把掉发，地上丶衣服上丶床上到处都是发丝，头发越来越稀少，发际线越来越高，一不小心就成了「裘千尺」。

这时你慌了，赶紧找各种补救办法丶生发措施，其实你并不知道，掉头发可能是由於你平时犯了8个错误导致的!

错误1：洗发时在头发上倒一堆洗发水

纠正：先把洗发水在手心打出泡沫再洗头发

这个错误非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗脸，才能更好的去除污垢，洗发水也一样。

泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，而且直接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多的化学物质，增加头发损伤。如果泡沫不太好打，就先打在发尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留。

错误2：把头发堆在头顶揉洗

纠正：从上至下捋头发清洗

把头发堆在头顶，即使你的动作很轻柔也是错误的，要谨记从上至下捋着头发来洗，才不会让毛鳞片有机会翘起捣乱。

这种效果立竿见影，洗出来的柔顺效果堪比使用护发素!做法是：先把双手张开，然後插入头发间从上至下梳洗，你的头发就不会再纠结成一团了。

错误3：认为少洗头发就能少掉头发

纠正：比平时多用一分力揉头皮

害怕掉太多头发，所以洗头发时小心翼翼，害怕碰了头皮，头发掉得更厉害。其实不用担心，它们在干发时就已经脱落了，藉助洗发水的润滑才掉下来。

脱发严重更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，只有把毛囊孔彻底清理乾净，才能养出更茁壮的新头发。用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓头皮。

错误4：偶尔少用一次护发素

纠正：洗发和护发绝对不分离

不要以为少用一次护发素没什麽关系，护发素的功效之一是用来闭合毛鳞片，如果闭合不好，头发很容易被热风丶阳光伤害，而且这种伤害是累加的。用免洗护发素往往达不到很好的闭合毛鳞片效果，最好是用水洗护发素。

错误5：头发还在滴水就抹护发素

纠正：用护发素之前一定要擦乾头发

洗发时备条干毛巾，擦到头发不再滴水再抹护发素，这一步相当重要，因为这样才能使护发素的吸收效果最大化。而且，越浓缩的护发营养，如精华露丶发膜之类，对头发干度的要求越高。

错误6：洗发时水温一成不变

纠正：水温应由高到低

水温会特别影响後续的造型效果，所以你应该自行设计洗发水温，最後一遍一定要稍微调低，才能使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之後再做吹风造型之类，也更易出效果。

错误7：吹头发时尽量吹发丝，以免伤发

纠正：迅速吹乾头皮，减少热风伤害

头皮吹乾了，发丝很快也会边干，这样就减少了对头发的伤害。做法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹乾头皮。吹至七八成干就可以，头发会很柔顺蓬松。

错误8：只在睡觉时把头发散开

纠正：压力大时就散发

压力大时，你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感。如果你平时习惯把头发扎起来，此时就应该给头发「松绑」。扎头发会导致头皮血液循环不畅，使敏感和脱发更严重。

老掉头发的应对方法

缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作丶学习压力再大，也要做到劳逸结合丶有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

小贴士：听听轻音乐丶做做运动也是缓解压力的好方法。

改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽菸丶不酗酒丶少喝饮料丶多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助於睡眠哦。

结语：看了小编上文的详细的讲解之後，您是不是已经知道90%女人掉头发犯的错误了呢?您是不是也已经知道少洗头发就能少掉头发了呢?那今天小编希望您可以把今天学到的有关老掉头发的应对方法的知识分享给您身边的小夥伴们哦。

来源：Sharetify