原来【蒜蓉排骨】这么煮超好吃~ 吃上一块就停不了! 捞上汤汁还能吃几碗饭~

排骨算是很受大眾喜愛的菜色了,因為排骨味道鮮美,肥瘦得宜,

各種做法都不會讓人吃起來覺得很油膩。

排骨的營養很豐富,可以健體補鈣,它含有含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,

可以很好的為幼兒和老人提供鈣質。

排骨的吃法也有很多種,糖醋,椒鹽,清蒸,煲湯等等。

我尤其喜歡簡單的加入蒜泥幾味簡單的材料醃制後,錫紙裹著烤制,

這樣做的排骨不但鮮嫩,連汁水一點都不會浪費,用來拌飯,可以吃上好幾碗飯呢。

方子在這,您請收好~

準備的食材:

蒜末30克

醬油10克

白胡椒粉3克

製作步驟:

1.排骨洗淨切小段

2,加入蒜泥

3.加入白胡椒粉,鹽和醬油

4.抓勻醃制20分鐘

5.用錫紙包住,記得接觸食物的那面是亞光面哦

6.包好,放入烤箱上下管190度烤制30分鐘左右即可,烤的時候會滿屋子飄香哦

不多說了,快來吃,方子趕緊收藏起來下次做!

来源:happytify


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