很多人几乎天天在用！肿瘤科医生点名⚡「5日常用品」竟是致癌杀手！

家里经常使用的日常用品，竟然也可能潜藏健康风险！？

根据港媒综合报道，肿瘤内科与血液科医生Sudarson Vishnu Kollimuttathuillam分享，为了减少不必要的化学物质暴露，他在日常生活中会刻意避开5种常见家用品。

他强调，这些用品并不代表“一用就会致癌”，但若能在日常生活中减少不必要的化学物质接触，就能为健康多设一道防线。

部分芳香及香氛产品可能释放挥发性有机化合物（VOC）进入室内空气。

医生建议，与其长时间使用插电式芳香剂，不妨保持室内通风，或选择香味较淡、成分相对简单的产品。

塑胶保鲜盒用久后出现刮痕、变形或变得混浊，就不建议继续使用。

尤其在微波加热或接触高温时，受损塑胶可能增加化学物质释出的机会。因此，加热食物时可优先选择玻璃或陶瓷容器。

不少传统樟脑丸含有「萘（Naphthalene）」，这种物质容易挥发成气体，并可通过呼吸道吸入。

目前萘被列为“可能对人类致癌”的物质，因此医生建议，可改用较少化学物质的防虫方式，例如衣物收纳前先清洗，并保持衣橱干爽、清洁。

清洁剂并不是越“强”越好！一些强效溶剂或清洁剂可能刺激皮肤及呼吸道，一般家庭清洁其实未必需要使用工业级强酸、强碱产品。

选择成分较简单、较温和的清洁剂，同时保持室内通风会更合适。另外，不同清洁剂也千万不要随意混合，以免产生危险气体。

长期或大量接触杀虫剂，也可能增加潜在健康风险。

因此，医生建议优先采用防蚊网、纱窗等物理方式；如果确实需要使用杀虫剂，则必须按照产品说明书的剂量使用，切勿为了“效果更好”而自行加量。

医生也提醒，民众不需要因为这些潜在风险就把家中用品全部丢掉，更不用因此过度恐慌。

相较于纠结每一件居家用品，日常生活中还有一些已经较明确与癌症风险相关的因素，更值得优先管理，包括：

换句话说，减少不必要的化学物质暴露可以当作多一道健康防线，但真正的防癌生活，还是要从戒烟、运动、体重管理及定期筛检等基本习惯做起。

-以上文章由Rojaklah小编整理报导。