你的身体到底几岁？快来Test一下！从姿势、力量到平衡力⚡️测出你的Move Age！

你有没有发现到这件事？

有些人到了五十多岁，身体依然灵活有活力，不管是爬山、上下楼梯，还是进行各种运动都轻轻松松；反观一些二三十岁的年轻人，身体却可能已经出现僵硬、容易疲累、平衡力下降等情况，就连日常活动也变得越来越吃力……

一般来说，我们的年龄都是根据出生年份来计算，但你有没有想过：“如果年龄不是由生日决定，而是由身体的活动能力来衡量，那么你的身体究竟“几岁”呢？”

随着年龄的增长，骨骼、关节和肌肉的健康越来越重要，在维持身体活动能力方面也扮演着关键的角色。不过，身体活动能力并不是等到年纪大了才来关注的！

从日常生活开始保持活力，再搭配均衡饮食和摄取充足的营养，都是帮助维持身体健康和活动能力的重要方式。

不过，真正影响我们日常生活的，不是要关注“今年几岁”，而是要看身体能不能灵活地动起来！

这也让大家开始关注一个不一样的概念 —— Move Age（活动年龄）！

Move Age 不只是单纯根据出生年份来计算年龄，而是从身体活动能力的角度出发，让大家通过更简单、更贴近日常生活的方式，了解自己的身体状态~

Move Age 测试可以从多个主要方面帮助大家了解自己的身体活动能力，其中包括了姿势、力量、柔韧度和平衡能力，测试结果或许会让你重新审视自己的日常生活习惯！

如果你的活动年龄比实际年龄更年轻，这可以反映出不错的体能与身体活动能力；反过来，如果活动年龄比实际年龄更高，也可以视为一个提醒，让你开始更积极地关注身体健康！

当然，除了平时要多活动和运动，我们的身体也需要各种各样的营养素，为骨骼、肌肉和关节提供支持！

那么，要怎么为身体补充额外的能量与营养，让自己保持活力、行动自如呢？Anlene 就能帮到你啦！

每日 2 杯 Anlene GOLD 5X 含有 100% 钙质、维生素 D、蛋白质、胶原蛋白、MFGM Active、维生素 B 以及多种维生素和矿物质，全面支持骨骼、关节和肌肉健康，同时帮助维持身体的力量与柔韧度，让你更有活力应对日常生活。

如果你想关注身体活动能力，同时也想兼顾胆固醇健康，那么 Anlene CholestoPro 也是不错的选择！

它采用双重作用配方，含有1.2g 植物固醇，搭配 Omega-3 和 Omega-6、100% 钙质、维生素 D、蛋白质、胶原蛋白、维生素 B、维生素 C 及 MFGM Active，每日喝 2 杯可支持身体活动能力，也能降低胆固醇水平。

研究显示，每天摄取 1.2g 植物固醇，并配合均衡饮食和积极生活方式，持续 4 周有助于降低胆固醇水平！

这也说明了，身体的健康是需要从饮食、运动和生活方式等多个方面着手的！

现在就来了解你的 Move Age，从不同角度认识身体的活动状态，做出更健康的改变吧！

还有还有！大家也可以前往 Anlene 的 Concourse Roadshow 现场进行 Move Age 测试！现场还能免费进行骨骼扫描、胆固醇检测哦！

欢迎大家前往指定地点参与！大家可以点击这里查看指定地点 & 时间哦~

从今天开始，快通过均衡饮食、规律运动以及 Anlene GOLD 5X & Anlene CholestoPro 补充营养，好好照顾自己的骨骼、肌肉与关节，让每一步都走得更轻松、更有活力！

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