差点认不出？巨石强森The Rock⚡「暴瘦27KG」肌肉缩水！近照惊呆粉丝！
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不再是肌肉猛男了？！
身形明显消瘦
根据《东方日报》报导，现年53岁的好莱坞巨星兼前职业摔角选手巨石强森 The Rock（Dwayne Johnson），凭藉强壮的肌肉体格与乐于助人的形象，一直深受影迷与网友喜爱。
日前，他出席《第82届威尼斯电影节》，与英国女星艾蜜莉布朗（Emily Blunt）一同亮相，宣传由他主演的传记电影《The Smashing Machine》的首映礼。只见他不再是过去标志性的肌肉猛男形象，而是消瘦的崭新造型，让影迷惊呼：“脸都凹了”。
减掉了27KG
红毯当天，巨石强森身穿一袭灰色西装，亲切地向观众挥手致意。但与以往相比，他的身材瘦了许多，甚至连脸部轮廓和样貌都与过去有所不同。
报导称，巨石强森在新片中饰演的是综合格斗和UFC冠军马克·科尔（Mark Kerr），为了让自己看起来更符合形象，他使用了假肢和假发，还借此减掉了60磅（大约27KG）。
与减重药物有关？
对此，健身专家马克瓦纳指出，巨石强森的转变更可能源于严格的饮食控制与特训。他推测，巨石强森减去27KG，必须仰赖“结构化的饮食计划”，以高蛋白质、蔬菜及“精准计算份量”的复合碳水为主，确保热量赤字同时维持肌肉量。整个过程中，“所有食物必须秤重，每一卡路里都被计算”，完全排除加工食品、零食与速食。
巨石强森过去以激烈健身著称，但马克瓦纳认为，这次的减重挑战需要比以往更高层次的自律。他推测，巨石强森每天可能进行多种训练，包括重量训练以维持肌肉量，并加入大量体能课程，例如有氧运动、高强度间歇训练（HIIT）、以及针对角色的格斗训练，这些都与新片角色准备息息相关。
对于外界揣测巨石强森是否依赖减重针剂如司美格鲁肽（Ozempic）或替尔泊肽（Mounjaro）等，专家直言“可能性极低”。他解释，这些药物的主要作用是抑制食欲，但巨石强森每天都需要耗费长时间进行严苛训练，根本无法承受药物常见的副作用，例如恶心、疲倦与肠胃不适等。
马克瓦纳估计，巨石强森至少花了6个月才达成如今的身材转变，但“对大多数人来说，安全的减肥效果是每周只减掉1—2磅。按照这个速度，减掉60磅需要一年甚至更长时间”。他强调：“若减重速度更快，不仅会流失肌肉，还可能带来长期的健康风险。”
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
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