不会再被折磨了！每次一搭飞机⚡耳朵就会超级痛！专家教你「这几招」缓解！
by |
搭乘飞机时，不少人会在起飞与降落的过程中，耳朵突然“爆痛”，这种就是俗称的「飞机耳」。
疼痛虽然不会拖很久，但却很难捱，感冒或过敏的人会尤其痛苦。对此，专家建议，可以用这几招来缓解不适症状！
为什么会耳朵痛？
根据《诗华日报》报导，「飞机耳」（airplane ear）疼痛的原因来自于中耳的压力与机舱环境的气压不均衡。当飞机起飞爬升或者急骤下降时， 乘客就会觉得空气在挤压自己的耳膜。
当耳膜外的空气压力愈大，可耳膜内的空气压力却没有随着增加时，这种情况就会造成耳膜内凹，并引发剧痛。
感冒/过敏人士这样预防
英国助听器业者Signia的听力学资深总监泰勒（Brian Taylor）提醒，如果耳咽管无法正常运作，例如刚好感冒或者过敏，可能就会遇到问题，因为鼻道不通畅。
如果在这种情况下必须搭飞机，他建议可以：
- 登机前1小时：服用非处方的「鼻内去充血剂」（通鼻剂药丸）
- 航程超过2小时：起飞前20分钟或降落前30分钟使用鼻喷剂
- 航程短于2小时：使用1次鼻喷剂足矣
飞机下降过程的压力与疼痛会更明显，此时要尽量让鼻道维持畅通，可降低或避免疼痛。
一般情况可以这么做
泰勒说，一般人身处于海拔变化的环境之下，耳朵感受到轻微压力是正常现象。耳咽管功能正常的人，可以这样缓解：
- 多打几次呵欠
- 吞一吞口水
- 咀嚼口香糖
- 登机前、航程中多喝水
另一方面，美国耳鼻喉科诊所的医师盖比（Nissim Khabie）说，如今市面有专门为搭机设计的耳塞，能帮助降低耳道内的压力，借此减缓压力变化的速度。使用它，同样可以达到效果。
一般来说，这些方法应该可以解决大部分「飞机耳」造成的不适。如果下机后耳朵还是一直疼痛，且持续了1星期，还伴有听力下降情况，请尽速就医，妥善治疗。
-以上文章由Rojaklah小编整理报导
相关文章：
Like Rojaklah Facebook！不出门也能知天下事～