Sap鸡胸肉很柴很干很难吃?日本料理达人教一招,马上变得滑嫩又多汁!减肥再也不痛苦啦~
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减肥再也不用吃柴柴的鸡胸肉喽~!
白灼鸡胸肉好吃的秘诀大公开!
Twitter上一名日本料理大人推荐大家一款超嫩的鸡胸肉做法,这样煮出来的鸡胸肉超多汁,不是干干柴柴难以下咽的肉质!正处于减脂期的你,赶快学起来吧!
方法超简单:
- 准备鸡胸肉克数2倍的水
- 加1%的盐
- 加入青葱和生姜
- 开火煮滚后放入鸡胸肉
- 煮30秒关火,盖上锅盖泡30分钟
滑嫩爆汁的鸡胸肉就做好啦!
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