防疫必备！大马公共卫生建议⚡民众在家需定时检测血氧！附上正确使用血氧仪的方法～

我国疫情将成为地方流行病（Endemik），意味着我们将于冠病共存，但防疫还是不可松懈。

除了必备口罩和消毒液，大马公共卫生（Public Health Malaysia）也建议民众在家自备血氧仪，可以定时检测自己血液中的含氧量，这样可以了解自己的健康状态。脉搏血氧仪就可以让民众在家自行测量心跳和血氧含量。

1. 保持在心脏水平

在使用血氧仪时不要把手指放得太高或太低，最好可以把手放在和心脏同样水平的位置，这样可以避免血流量不平衡而影响测量结果。

2. 不要涂指甲油

指甲油可能会导致血氧仪的红外线光无法渗透皮肤下的血管，进而影响测量的准确度。测试者应该避免使用涂有指甲油的手指进行测量。

3. 在室温测试

在太冷的环境下血管可能会收缩和血液循环不顺畅，可能会导致测量结果偏低。医生建议在室温下测量最为准确。

4. 手指不要晃动

手指晃动可能会影响测量的准确度，手指应该保持静止的状态。

5. 手指的位置

在进行测量时，手指应该要放到最里面。若血氧仪只测量到部分的手指，这也可能会影响准确度。

6. 手指太瘦或太小可用儿童血氧仪

若手指太瘦或太小，应该就要使用儿童血氧仪。儿童使用成年人血氧仪，可能会导致测量结果不准确。

7. 手指有茧可涂润肤乳

做粗工的人士手指可能会有厚厚的茧，这可能会影响红外线光的渗透。这些人士可以在测量前先使用润肤乳，以加强光线的渗透度。