相信很多人都会又喉咙干痒，咳嗽有痰，嗓子总感觉有东西卡在那里，咳不出去也咽不下去等等这种情况。然而遇到这样的情况，大多人也不会重视，但其实你可能患了梅核气，也就是慢性咽炎！

本期八度空间健康资讯节目【活力加油站】呼吁特别是女性朋友一定要小心梅核气，千万不能小看它！严重的话会失声，甚至可能因为思虑过度出现心理病！记得留守每周一至周五下午2PM的八度空间播【活力加油站】！

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什么是梅核气？

梅核气属于中医范畴，也就是西医上的慢性咽炎，梅核气本来就跟脾胃，肝胆有关，中焦淤堵，导致胃气上逆，情志不舒，咽喉出现异物感，咽不进去，吐不出来，有时会有打嗝，吞咽不适，咳嗽，咽干咽痒等症状。

这种疾病的主要发病群体是女性，因为相对来说女性的呼吸防御系统比男性低很多。

梅核气的症状：

1、咽部异物感

梅核气最主要的症状就是咽部有异物感。如果病情继续发展，那么人们可能就会出现瘙痒、灼热等不适体征，某些情况下，人们会有反酸，饮食障碍，消化障碍，以及进食之后的腹胀腹痛表现。

2、吞咽疼痛

在人们吃饭或者是喝水的过程当中，患者会发现自己吞咽障碍，伴有疼痛感，也有一些患者可能会有感冒发烧的情况，最终引发急性的咽喉炎，咽喉部位疼痛非常严重，患者会有不自觉的咳嗽现象，这样就会加重咽部黏膜组织的发炎症状。

3、发声异常

有些患者的声音听起来发哑发干或者会伴随堵塞感，频繁咳嗽、痰中带血，如果女性年龄较大，那么大家就需要考虑是不是有癌变了。

4、全身不适

全身性的病变前期并不是特别明显，在临床上人们的发热头疼症状比较普遍，所以梅核气需与周身性的疾病相判别。

5、失声

患者咽喉部位疼痛严重，发生也比较困难，在说话的时候常常会有失语现象，大笑或咳嗽时发声正常，声带肌肉内收，振动频率往往异常。

梅核气不影响呼吸、吞咽等正常生理功能，但由于咽喉的异物感，常令患者忧心忡忡，精神负担过重，甚至有严重的恐癌心理，以致影响正常的工作和生活。

以下4种茶饮帮你舒缓情绪：

🍵玫瑰花茶

玫瑰具有“主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”的功效。玫瑰花药性非常温和，味道甘甜，可以润养心和肝，疏解肝内藏着的郁气，安抚急躁的情绪，有镇静，抗抑郁的功效。

🍵薄荷茶

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

🍵洛神花茶

洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感。除此之外，洛神花茶还能清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

🍵绿茶

愤怒属于激烈情绪，易让人们失去理智。抑制愤怒并不是压制此类情绪，需慢慢化解。此时喝杯绿茶清新淡雅，能让人们心平静下来。绿茶中含有的儿茶素能压制愤怒情绪，绿茶中儿茶素含量高，能让情绪得到平复，快速消减愤怒感。

无论如何，平时一定要注意饮食清淡、调理身体，尤其是女性，更加要注意！

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