这3种人不宜吃鸡皮,风险太高!大马公共卫生提醒:BAHAYA⚠!
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虽然鸡皮很好吃,但不是每个人都适合吃!身体健康的人也不要过量食用!
大马公共卫生(Public Health Malaysia)提醒国人,鸡皮含有卡路里和脂肪,为个人健康带来危机!
你必须知道的事实:
1. 每100g鸡皮有180mg的胆固醇
2. 每100g鸡皮有435Kcal卡路里
3. 每100g鸡皮有11.80g脂肪
鸡皮带来的健康危机:
1.血压高
2.心脏病
3.体重增加
因此,大马公共卫生建议,有血压高、心脏病或肥胖等健康问题的人,不宜吃鸡皮,因为鸡皮对他们来说风险相对更高。
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