根据诗华日报报导,中国一名29岁女子迷上手游,每晚都要和玩两场才甘愿睡觉。某天早上,该名女子的眼睛出现大量红血丝,有时早上醒来睁不开眼,出现刺痛症状,经检查后确诊患有青光眼。

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据了解,女子表示身边的朋友都在玩手游,让她觉得很感兴趣,开始游戏后便每晚都会固定玩几局。虽然她限定自己每天睡前只玩一局,但总是越玩越晚,有时甚至玩到淩晨2、3时。

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某天,女子醒来后突然无法睁眼,刚想睁开就觉得眼睛刺痛,必须一直闭着,吓得她几天不敢玩游戏,还用蒸汽眼贴敷了几天。虽然女子之后还是继续打游戏,但再也不敢打到淩晨2、3时了。直到有一天,女子发现右眼红血丝特别严重,几乎布满了眼白,经检查后被确诊为患有青光眼。

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医生表示,许多人喜欢在熄灯后、睡觉前逛脸书、玩手游或看小说,这些行为都十分伤眼睛。在黑暗环境中长时间使用手机,眼睛容易干涩酸胀,同时眼睛中的血液供应变差,眼压急剧升高,导致青光眼发作。青光眼是导致人类失明的三大眼病之一。

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青光眼的种类与特征⬇️

青光眼大致是有两种 ,一种是急性的青光眼,另一种是慢性青光眼。

急性青光眼的病人,平时眼晴可能是正常,但突然间会眼痛和有眼红的现象,看事物又不清楚,见到光或灯光,就好像有度彩虹或光环围着灯光或光源,有时还会作呕作闷,头痛,如有这些情形就一定要看眼科医生作检验。

慢性青光眼的病人视力会慢慢衰退,早期是侧边视力开始模煳,但是中间的事物都会看得很清楚,视力范围会慢慢收窄,直到某一天早上起床,突然发觉自己完全看不见,才知道已患了慢性青光眼。

温馨提醒⬇️

1.不要过度使用电子设备,使用半小时需休息一下,看看远方和绿叶。

2.若在夜间使用手机,可选择在旁边开盏低亮度的背景灯,减少亮光对眼睛的刺激。

3.调整手机萤幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和些,适当降低眼睛的负荷。

4.看电视宜保持在3公尺至5公尺的距离,看电脑保持半公尺左右,不要趴在床上看书。

5.可多吃胡萝卜、橘子、枸杞子、菊花茶等护眼食物。

大家一定要学会保护眼睛啊!

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