有时候想穿点性感的衣服，露露香肩和背部，却因为背后的痘痘和痘印被迫放弃！长发的就只能披在背后挡住痘痘，短发的只能选择放弃或者硬着头皮穿出去！再性感的衣服，只要背后长满痘痘，肯定是会扣分的哟~小编这就教你5招赶走这些讨厌的痘痘！

1. 饮食习惯

大家都知道吃辛辣和煎炸食物会导致脸部长痘痘吧？背后当然也会因为这样长痘啊！所以一定要戒掉这些食物，平时也要多喝水，多吃蔬菜水果、鱼类等，就能有效改善背后长痘的问题！

2. 勤换贴身衣物

背后长痘很多时候是因为毛巾和衣物不够干净！尤其是毛巾，我们洗澡后都会用它擦干身体，湿湿的毛巾很容易就会滋生细菌！所以一定要把它挂在通风的地方让它更快变干，衣物和毛巾也要经常换洗，千万不能偷懒啊~

3. 洗澡时刷刷背

洗澡的时候，你是怎么洗背后的？因为背后比较难够到，所以很多人都是随便冲冲就算了！这样洗当然会长痘痘啦~所以洗澡时一定要用柔软的刷子或海绵，轻轻地擦洗背部皮肤，这样就不会长痘痘了~千万不要因为手痒取抓背后的痘痘，不然会让皮肤状况恶化哦！

4. 少穿紧身衣服

紧身衣服会让原本就有痘痘的背部变得更严重！想象一下，人的毛孔排出的汗被紧身衣服紧紧地贴在皮肤上，肯定会造成细菌感染啊~所以平常最好还是穿宽松一点的衣服，让背后透透气！

5. 运动后及时擦汗

运动后太累了，也知道不能立刻洗澡，所以很多人直接满身大汗地躺着hea！你知不知道这样，背后的汗会被运动衣gok住，造成毛孔阻塞，痘痘当然不会好啦！所以运动后一定要立刻把汗擦干，并换上干净的衣服，让皮肤呼吸一下哦~

脸部需要好好保养，背后当然也不能马虎！只要乖乖照着做，背后的痘痘很快就会消失，到时候就可以自信满满地穿性感的露背装啦~快share出去让有相同困扰的朋友看看吧~
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