教你煮【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】❤️简单好吃,又健康! 妈妈快学起来吧~
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【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】
食材:
- 娃娃菜 2颗
- 粉丝 40克
- 大蒜 10瓣
- 辣椒剁碎 30克
- 生抽 10克
- 酱油 5克
- 橄榄油 15克
- 葱 少许
做法:
1、预备所有的食材,把必要清洗的清洗清洁
2、粉丝用温水来泡软
3、把大蒜剁成蒜蓉
4、把炒锅烧热倒入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到微黄
5、再放入辣椒炒出香味
6、然后再加入生抽和酱油,翻炒均匀,盛出来待用
7、把洗干净的娃娃菜竖着切分成条,摆入盘中
8、把粉丝摆在娃娃菜上面
9、将调好的味汁均匀地浇在娃娃菜和粉丝上
10、然后就放入烤箱或蒸炉中,115度蒸20分钟;若是爱好吃脆一点的,蒸15分钟即可。
11、蒸好后就可食用了
食谱来自sina
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