【蔬菜鸡胸肉饼】

sohu

食材:鸡胸肉500g、玉米50g、西兰花小半个、胡萝卜50g、盐适量、油适量、生抽适量

制作步骤:

1、胡萝卜和西兰花切成小颗粒待备用。

sohu

2、鸡胸肉搅碎成肉泥后加入盐、油、糖、生抽、蚝油、白砂糖调味搅拌均匀。

sohu

3、调味好的鸡胸肉中加入玉米、胡萝卜粒和西兰花。

sohu

4、鸡胸肉糜和蔬菜粒搅拌均匀。

sohu

5、平底锅中加入油,把肉泥捏成圆形,放入锅中中小火煎至金黄即可出锅。

sohu
sohu

食谱来自sohu

Like Rojaklah Facebook!不出门也能知天下事~

Comments

comments