周末别坐在家里发霉啦!超适合在Weekend或假日进行的8种户外活动~一起动起来!


周末或假日时有些人喜欢睡到自然醒,赖在家发呆或约上三五好友到咖啡馆喝茶聊天。但有些人就像天生屁股长刺一样,怎么也不能安安份份地呆在家中,就是想往户外跑,亲近大自然,进行一些刺激又好玩的活动!如果你也是那样的野孩子,那以下的这8项户外活动肯定会适合你!

1。登山

平时生活在忙碌的城市里,难得休假就要到山林里去吸收芬多精,放松减压。雪隆区附近有许多小山丘,难度各异,但基本上都可以在半天的时间内完成上下山的行程。

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Semenyih Broga Hill茅草山
Broga Hill对于初级登山者而言难度较低,整个山头都长满毛茅草,因此而得“茅草山”之名。许多登山者会选择在天未亮之前就前去攀登,准备观赏日出与云海。这座山的攀爬难度虽然较低,但下山的路还算庭倾斜,一双合适的登山鞋还是有必要的哦!(尤其在雨后~)

Bukit Tabur / Crystal Hill水晶山
对于初级登山者而言,水晶山将会非常挑战。别于一般的山脉布满树根的泥路,水晶山沿途都是光秃和坚硬的岩石,攀爬起来需要格外小心。美景总是要付出代价,攀爬至山顶后,山脚下的一头是一大片的湖泊(其实是个水壩),另一端则是吉隆坡市中心和国油双峰塔。除此之外,山顶上也布满小针叶状的乔木,灌木,攀缘植物,和青苔等等,十足一个隐秘的世外桃源。由于水晶山发生过好几次的意外事故,现在如果想要登山的话只能选择在周六和周日的早上7点到下午5点,登山前也必须向雪兰莪林业部门(Selangor Forestry Department)购买一张售价RM5的登山证咯!

2。PaintBall

Paintball其实也应该叫“Pain Ball”,因为被漆弹打中的那一刹那还真的会很痛啊~虽然玩paintball会饱受躯体之痛,但胜在够刺激,感觉自己真的就像上了战场一样!不过这里先奉劝大家,玩之前最好先做一做热身,不然蹲上蹲下,躲躲闪闪的会很容易抽筋哦!玩乐之余安全也要注意!

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Xtion Paintball Park, Bukit Jalil
Xtion Paintball Park占地非常大,就连马来西亚最大的Paintball活动也曾在这里举办。他们共设计了5种不同的场地,不管你是初学者、还是想到这里做企业团队建设(team building)等,他们都可以为大家量身定做配套。他们甚至还设计了一款较轻盈的气枪让女生与小孩使用。这里最便宜的配套只有RM30起,大家可以到它的网页去了解更多详情哦!

Mudtrekker Paintball Park,Shah Alam
Mudtrekker 有3种不同的场地,标准型的paintball赛场共有3个;以西部牛仔为主题的赛场1个;还有1个在树林里的赛场,各有特色与惊险好玩之处。这里每逢星期二休息,周末与公共假期都有营业~

3。Go kart小型赛车

每个男生都有一个赛车梦。追求速度的你如果想要体会飘移的刺激与快感,那就怎么也要去玩一次Go Kart啦!

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Sepang International Kart Circuit
雪邦的这个小型赛车场可是符合国际认可的Formula One 级赛车场规格的哦!这赛道甚至用上与F1赛道相同的泊油材料,势必让你体会到最棒的赛车经验。这里每逢星期五的营业时间还会开放至凌晨1点哦!

City Karting’s Go Kart circuit, Shah Alam
这里有4种不同的小型赛车,7至10岁的小孩、11岁以上的青少年或是有经验的小型赛车手都可以配备不同的车款。除此之外还有一款双人座位的小型赛车适合给情侣、父母与小孩或是初学者驾驶的哦!

4。洞穴探险

马来西亚拥有数量众多的洞穴,其中还包括了世界上最大、最长的一些洞穴,而且各有特色。比如说黑风洞建有印度寺庙,沙巴的洞穴还保留了人类坟冢的遗迹和壁画,怡保大部分的洞穴则布满鬼斧神工,经上亿万年才形成的大量石筍和钟乳石等!不管你进入马来西亚的哪一个洞穴探险,等待你的都是一场未知的惊险旅程!

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Dark Cave
Dark Cave位于黑风洞的半山。洞穴至少有1亿年的历史,其周围都是由贝壳和珊瑚形成的石灰岩。据说那里在很久以前可是完全被水覆盖的哦!这个洞穴有数以百万计的蝙蝠,而蝙蝠的粪便也支持了一些像是蟑螂,蜘蛛,蟋蟀,蛇和其他令人毛骨悚然的爬行物。参与Dark Cave的教育导览历时45分钟,大家可以观赏到许多令人震撼的石筍和钟乳石,同时也有可能发现一些洞穴内的怪趣生物。如果你想更深入的探索洞穴,那则可以参与历时3-4小时的冒险导览。届时大家将更深入洞穴,体验在洞穴内攀爬、滑行、匍匐前进等活动,大家可要预了会全身湿透及脏兮兮的哦!

Gua Tempurung椰壳洞
椰壳洞坐落在怡保附近的务边(Gopeng)。它由5个钟乳石以及石灰岩组成诺大的洞穴,造型就像个椰壳一样。椰壳洞共有4种游览行程,前两种较简单,全程都可以欣赏到钟乳石的壮观景色,后两种游览则会弄湿衣服,因为回程会走地底河道返回洞口,历时超过两个小时,真是又刺激又好玩哦!

5。激流泛舟 Water Rafting

激流泛舟是一项考验勇气的活动,但几乎尝试过的人却都直呼过隐。几个队员同坐在一艘气艇上,跟随队长所发号的司令,船员划桨全速前进,逐一地挑战每个激流区,感觉就像乘风破浪。有些“顽皮”的领队有时还会故意拉船员下水,弄翻船只,令船员惊喜不断。

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Sungai Selangor – Kuala Kubu Bharu
距离吉隆坡仅有一小时的车程就抵达这个拥有完美激流的地方。Sungai Selangor的源头始于福隆港的河道,那河床窄浅,水流急,拥有一至四级的激流挑战。泛舟的费用一般包含设备,经验丰富的河流导游,急救箱,及一些小吃和自助午餐,因此只要预定了配套,那大家只需准备好更换的衣物与一颗准备冒险的心情就可以啦!

Sungai Kampar @ Gopeng , Perak
这条河水深只有3至4尺,全长10公里,但是途中尽然有15个激流那么多,河速则被归类在3-4的等级。在这里玩激流泛舟,大家也可以欣赏到河畔热带雨林的景色哦!其实马来西亚也有很多原始景色之美待我们去发掘~

6。户外攀岩 Rock Climbing

攀岩运动属于登山运动的一种,而攀登的地点主要以岩石峭壁或人造岩墙为主,是一项非常需要技术性的运动。攀岩仅靠手脚和身体的平衡向上移动,对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。

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Gua Damai
Gua Damai位于吉隆玻市以北约10公里的黑风洞,是一个天然的攀岩处。这里经过发展,目前已经是一个具有攀岩和其他探险活动的休闲公园。虽说户外攀岩需要一定的技术与技巧,但这块天然岩壁上有许多不同难度的攀岩路线,对于初学者与经验丰富者而言都非常合适。

7。扎营

扎营是其中一种与大自然亲密接触的一种方式。没有了红砖瓦块的厚度,更能感受到土地的柔软与湿度,让自己可以回归到一种更原始的生活方式。一班朋友或家人一起扎营,晚上办烧烤、听虫鸣、看星星是多么令人向往的一段时光啊!

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Sailor Rest Resort,Janda Baik
这家度假村就坐落在海拔600米之上的Titiwangsa山脉之中,空气非常清新。该地区也有非常丰富的动物与植物群。到那里露营大家也可以徒步40分钟到附近的瀑布(途中还可以穿过原住民村落),沿着河畔散步等等。这样一个凉风习习的地方,即使在马来西亚这样的热带国家也很适合露营。

Caravan Serai,Pahang
Caravan Serai距离吉隆坡仅有45分钟的车程。 它是一个隐秘在天然森林深处的一个自然景点,是个露营的好地方。除了森林之外,这里还有果园、山丘和小溪。来到这里大家可以暂时远离城市的喧闹,返璞归真,过上简单而幸福的生活。

8。野餐Picnic

在美景前用餐,有时一顿简单的菜肴也会变得美味起来。其实野餐的随兴就是要大家摆脱平日拘禁的生活,好好地放松。

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Templer Park, Rawang
Templer Park是在万饶区(Rawang)里的一个森林保护区。这里有多层的瀑布、步道还有森林小溪。除了单纯的野餐,大家也可以在这里享受山泉的冰凉爽快。马来西亚的森林少不了猴子的出没,大家可要看管好自己的食物哦!

FIRM,Kepong
甲洞的FRIM也就是甲洞森林局的简称,离吉隆坡市大约30-40分钟的车程。这座600公顷的热带森林,包含了丰富的花草树木,并拥有超过15,000种的植物。平时附近的居民都爱到这里来晨运、跑步、野餐又或者到这里的瀑布游玩。这块城市中的绿肺空气清新,绝对是放松休闲的好去处!

这些户外活动虽然刺激又好玩,但参与者本身也应事先衡量自己的能力与极限,在进行任何以上的活动时都要注意安全哦!

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