用芦荟煮糖水,清凉解渴,养颜美容!好处超级多啊!不学起来就错过啦~

A、冰糖芦荟

材料:新鲜芦荟 1条(去皮,切小方块),冰糖 ½杯,水 4杯

做法:

1. 将所有的材料置入煲里,煮沸。

2. 焖 5 分钟或煮至冰糖溶化即可。

B、橙香水晶芦荟

材料:新鲜芦荟,柠檬,草莓,橙汁,蜂蜜

做法: 1. 新鲜芦荟先用刀除去外面的绿色外皮。

2. 然后切成块再用清水冲一下。

3. 然后放入开水中灼一下,灼过之后再用冷水冲洗,这样处理之后就不会再有粘乎乎的感觉了。

4. 去掉粘液后就可以先放白糖,稍腌一下,码放在盘中,用柠檬围边,草莓点缀。

5. 吃的时候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。

C、青苹果芦荟汤

材料:青苹果 1个,芦荟 100克,冰糖 20克,水 400毫升

做法:

1. 苹果削皮,切成小块。

2. 芦荟洗净,切成小段。  

3. 锅中注入适量清水,放入苹果,芦荟,开火煮15分钟,调入冰糖即可。

D、蜜糖芦荟露

材料:新鲜芦荟 4 -5 根,黑枣 5克,蜂蜜 适量

做法:

1. 芦荟洗净,把刺和表皮除去,再把叶肉切成条形,放入盘中备用。

2. 黑枣洗净,去核、切半。

3. 锅中倒入3杯水煮开,放入黑枣略煮,加入A料调匀,再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。

E、芦荟柠檬蜜

材料:新鲜芦荟, 蜜糖,香茅,香兰叶,冰糖,柠檬片

做法:

1. 芦荟切片备用。

2. 煲适量水,加入香兰叶和香茅煮至入味,加入芦荟和冰糖煮滚。  

3. 准备碗,加入适量蜜糖与柠檬片,把煮好的糖水盛入即可享用。

F、芦荟糖水

材料:新鲜芦荟,枸杞,糖

做法:

1. 芦荟去皮切粒,放入水里。

2. 煲滚后加入枸杞,糖即可。

G、芦荟椰汁玉米马蹄爽

材料:马蹄 6个,玉米 1条,芦荟 2片,椰浆 1罐,糖 适量

做法:

1. 马碲切成玉米粒大小。

2. 芦荟继续切,之后白勺热水。

3. 煮西米,过冷水。  

4. 玉米,马碲先煮好,再放进西米,芦荟,椰浆,加糖即可。

资料来源:LeeSharing


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