元旦假期刚过,相信你一定尽情的享受了美食,但身材的保持也不能忽略哦,今天就大家带来一款非常适合节后排毒瘦身的汤品——真姬豆腐紫菜汤,味道真是甘甜鲜美、细致软滑,很过瘾,喝完了齿颊仍留鲜哦,想减肥瘦身的同学可以在晚餐时分以此汤替代正餐,效果一定很出色哦,一起看看怎么操作吧!

超灵验的便秘良方!一碗入肚,宿便全无,身轻10斤!

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主料:真姬菇(100g),紫菜(海鲜味)5g

调料:食盐(适量),调和油(适量)

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1.豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质;

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2.锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开;

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3.续入豆腐;

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4.再续入紫菜;

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5.待滚后转小火煮约2分钟,最后加入葱末和盐调味即成。

来源:找·话·题toments.com

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